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生涯工具
1️⃣自由書寫 ⏰15m~30m
#自我覺察 #現狀盤點
使用時機：
1.需要覺察當下自我狀況時
2.需要釐清現階段煩惱時
人生之書：P2~P4
3️⃣人生檢核表 ⏰15m-20m
#現狀盤點 #客觀檢視狀態
使用時機：
1.定期書寫
2.需要釐清自身定位時
人生之書：P6
2️⃣周哈里窗 ⏰15m-20ｍ
#現狀盤點 #客觀檢視狀態
使用時機：
1.定期書寫
2.需要檢視自身定位時
人生之書：P5
4️⃣人生地圖 ⏰15m~30m
#自我覺察 #現狀盤點 #共通點整理
使用時機：
1.感到好像做了很多事情卻還是迷茫
2.需要發現與找出過去和現在的共通點
人生之書：P8~P11
5️⃣奧德賽計畫 ⏰15m~30m
#規劃未來 #擴大思考 #現狀盤點
使用時機：
1.打開自己對於下個三年的想像
2.盤點自己的資源、喜愛與自信程度
人生之書：P13~P14
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